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本期众人：实盘配资知识网_股票配资平台交易逻辑与系统结构解析
王嘉麟
北京中医药大学第二临床医学院（东方病院）
康复医学科 主任医生
医生简介：擅长罗致经方纠合子午流注针法调节执意性失眠、心焦、抑郁、头晕、头痛、中风、呆板、面瘫、帕金森病、肌萎缩脊髓侧索硬化、重症肌无力等常见或疑难脑病；中西医康复调节脑梗死、脑出血、脑外伤、帕金森病、骨折、要道置换术后、颈肩腰腿痛、畅通毁伤、赤子脑瘫等激勉的万般功能进攻；为高血压病、糖尿病、血脂非常、肥美、冠心病等常见内科病的防治，提供畅通疗法辅导。
众人科室 简介
（*点击检察本期众人及地方科室防卫信息）
眼看年关快要，你是哪种“过年东说念主”？
“熬夜战神”日间上班，晚上刷手机追剧，腹黑不适；
张开剩余73%“家务狂魔”擦窗拖地备年货，累到胸闷气短；
“情感过山车”因亲戚致敬等激情易炸。
若中轻易一条，“心”可能报警。
01
中医说“心”
中医里，“心”很忙。心主血脉，像“泵站总管”鼓动血液；心藏神，管寝息、追思和情感。是以“护心”不仅仅调节心电图，更要关注寝息、情感和元气心灵。
02
为何过年相等“伤心”（中医版真相）
1. 累出“心气虚”，熬夜劳累破钞心气，会心慌、气短、懒得动；
2. 气出“心火旺”，情感波动加饮食浓重致心火上炎，有口干、失眠等症状；
3. 堵出“心血瘀”，久坐不动和寒邪入侵负气血不畅，嗅觉胸闷等。
03
路上/家里可用的“护心三宝”
宝①：按揉穴位。内关穴在手腕横纹上约三指宽两筋间，心烦等时按；膻中穴在两乳头连线中点，不满胸闷时推；神门穴在手腕内侧小指延迟凹下处，睡前按治失眠。
宝②：喝对茶。心气不及用黄芪、红枣；心火昌盛用淡竹叶、莲子心；激情郁结用玫瑰花、陈皮。
温馨辅导：食品弗成代替药物调节，如有不适请线下就医。
宝③：练“一分钟静心功”。闭眼捂胸深呼吸，吸气思“心”，呼气思“静”，每天3次每次1分钟。
04
若腹黑“抗议”别硬扛！
北京中医药大学第二临床医学院（东方病院）东方病院康复医学科提供“中西医勾通护心决策”：
1. 针灸通络疏通心律；
2. 按摩宽胸缓解难受；
3. 耳穴压豆握续疏通；
4. 诱掖养生教行为强快慰神。
05
过年“护心”终极诀窍
少熬夜多睡，少不满多笑，少喝酒多喝汤。心舒气顺，福泽进门。
本文图片由AI生成
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